Por qué en el control de la eyaculación, la relajación es tan importante como la contracción

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No es difícil saber que la contracción de músculos y esfínteres es muy importante en el aprendizaje del control eyaculatorio. ¿Pero por qué decimos que la relajación de esos mismos músculos y esfínteres es igual de importante? Veamos. La contracción es importante porque ayuda a alejar el pico de placer que desencadena el reflejo eyaculatorio. Pero la relajación es en realidad la quintaesencia de lograr que no haya picos de placer que controlar, y de ese modo lograr navegar [...]

Un método simple para aprender a meditar

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Tal vez hayas oído hablar de la meditación, o alguna vez hayas visto a alguien meditando. Casi todos asociamos la meditación con alguna imagen o con alguien que hayamos visto alguna vez sentado en la posición que en el Oriente llaman Padmasana o Postura del Loto: piernas cruzadas peculiarmente debajo del cuerpo, ojos cerrados o semicerrados, y las manos descansando sobre las rodillas, tal vez con el índice y el pulgar unidos en sus puntas formando un círculo —uno [...]

¿Cuándo acaba el acto sexual?

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Básicamente, el acto sexual en el que al final no ocurre eyaculación masculina —debido a que el hombre la deja para otro momento—, no termina en ningún momento, pues la energía sexual generada permanece vibrando entre los amantes, quienes la experimentan como el amor más verdadero y estimulante que existe. En cualquier momento en que ocurra una crecida de profunda satisfacción —especialmente de satisfacción femenina—, los amantes pueden culminar ahí el acto sexual, tanto como en cualquier otro momento del [...]

Llegar al orgasmo sin eyaculación

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El orgasmo sin eyaculación es una maravilla a la que el hombre llega de modo natural, luego de estar el tiempo suficiente haciendo el sexo sin eyacular. Para que el hombre pueda tener orgasmos mucho más poderosos que los que hoy tiene, y para que pueda además tener más de un orgasmo en un mismo acto sexual, él poco a poco debe aprender a llegar al orgasmo sin eyacular. Luego de un orgasmo como éste él no se sentirá cansado, [...]

Haz brillar el sol de tu plexo solar

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El centro de tu felicidad no es tu cabeza: la función de la cabeza no es generar tu vivencia de la felicidad —la función de la cabeza es mantener en orden tu realidad interna y externa, y mantener en armonía y equilibrio la relación de tu cuerpo con la realidad. Relajar cuello y cabeza te aclarará la mente; pero esto no será el origen de la felicidad misma. El centro de tu felicidad es tu plexo solar. No en [...]

El ego que te separa del amor

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Tú no eres tu ego. Cuando naciste no tenías ego: eras un cuerpecito tierno de amor, abierto y asombrado de estar vivo en la Tierra. El ego lo fuiste adquiriendo después, con cada fracaso amoroso, como una protección contra el dolor y el sufrimiento tan frecuentes en un mundo habitado por personas que hasta ahora no han sabido amar realmente. Pero ya no necesitas ese escudo, si vas a intentar hacer el amor profundamente con tu pareja y conocer [...]

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