La calidad del sexo de la pareja depende de como ellos vivan, así como también la calidad de la vida en pareja depende de cuán bueno logre ser su acto sexual. Las infelicidades de pareja que aparenten basarse en otra cosa que no sea el sexo, son infelicidades ilusorias, y nunca se resolverán por otra vía que no sea la sexual. En la pareja, todo depende del sexo. Entonces, la pareja debe aprender a vivir bien, para poder hacer [...]
Éste es un buen ejercicio, que abre la comunicación del hombre con lo femenino profundo en la mujer, y por tanto mejora enormemente el acto sexual. Consiste en que la mujer y el hombre se sienten o se recuesten juntos, frente a frente. Y sin mayor preámbulo, él dulcemente le propone a ella algo como esto, aunque no tiene que ser exactamente con esta frase: "Dime, con detalles, qué sientes ahora mismo". Ella, honestamente, va a complacerlo en lo que [...]
El nivel idóneo en el acto sexual es el de la fluidez estable del placer, y no el del pico de un placer agudo pero momentáneo. ¿Para qué necesitas ahora un pico de placer, si no vas a poder sostenerte establemente en ese nivel, y tal vez hasta eyacules sin control? Muchos picos de placer te harán necesitar muchas contracciones para controlar la eyaculación, y así el placer no será intenso y amoroso porque será entrecortado. El nivel que ahora [...]
Si al inicio del acto sexual el placer real todavía no ha llegado, no es buena idea forzarlo apurándose en los movimientos, ni haciendo el típico mete-y-saca habitual de bombeo de pene en vagina, ni frotando obsesamente el clítoris con los dedos, ni nada parecido... Si el placer aún no ha llegado, simplemente el hombre sigue con los movimientos sexuales, hasta que el placer llegue de hecho cuando los genitales comiencen a despertar. Cuando sea que el placer llegue, pronto [...]
Se llama “umbral eyaculatorio” al nivel extremo de placer que desencadena el reflejo de la eyaculación en el hombre. También se le llama “punto de no retorno”, porque una vez que el hombre llega a ese nivel, prácticamente ya no puede detener la eyaculación: todo ocurre de manera automática en pocos segundos. Algunos hombres tienen un poco más alto el nivel de placer que toleran antes de que se les produzca la emisión del semen, y otros, con un [...]
Las tradiciones, las religiones y las tendencias políticas siempre se han opuesto a la masturbación, de modo que han creado un miedo en la mente de las personas que ha durado hasta nuestros días. Particularmente se ha censurado la masturbación masculina, ya que en la mayoría de los casos no se dice nada sobre la masturbación femenina, ni que sí ni que no. ¿Cuál es el misterio que se esconde debajo de esta extraña posición oficial en contra de [...]
Los métodos anticonceptivos naturales son altamente eficaces, siempre que sean conscientemente puestos en práctica. Bien llevados, resultan casi infalibles, pero si no se presta atención, no son muy eficaces. El peso de la responsabilidad para su eficacia no reposa en un agente externo (por ejemplo, el doctor o el asesor de planificación familiar) sino en quien usa el método. Pero son absolutamente saludables, no tienen efectos secundarios porque (a diferencia de los anticonceptivos artificiales) no alteran los procesos hormonales, ni [...]
Los porcientos de eficacia de los métodos anticonceptivos artificiales creados por la Ciencia, son, de menor a mayor: los espermicidas (70% de efectividad), los métodos de barrera (los condones masculino y femenino y la esponja vaginal tienen una efectividad entre 80 y 84%), las píldoras anticonceptivas (94%), los dispositivos intrauterinos o DIU (96%, sobre todo si son de cobre), y la esterilización quirúrgica (casi un 100% de efectividad). Pero ni siquiera las esterilizaciones quirúrgicas —básicamente, la ligadura de trompas y [...]
Al anochecer de cierto día, una muchacha conocida nuestra se sonríe con picardía al darse cuenta de la actitud seductora de una amiga suya también presente en la habitación, mientras ésta se preparaba para un encuentro con su nuevo novio. Y al verla tomar con cautela de su gaveta íntima una ropa interior breve y tentadora, además de una bata color crema casi transparente, la muchacha le preguntó coqueta a media voz: "¿Qué, hoy tienes noche de sexo?" Y [...]
Para algunos la felicidad es ir a una fiesta, porque se supone que toda fiesta es feliz, o que toca estar feliz en una fiesta —aunque en realidad, la mayoría de las veces la felicidad de las fiestas es solamente externa, un escapar momentáneamente de la infelicidad cotidiana, que de todos modos sigue escondida detrás de la risa de la fiesta. Es agotador mantener ese estado de euforia sin que se base en una vigorosa alegría interior real. Luego de [...]
