Siempre que un hombre y una mujer tienen un problema, lleguen o no a discutir por ello, cada uno de los dos piensa que tiene toda la razón. Si no discuten, cada uno dentro de si se mantiene viendo las cosas desde su punto de vista, y si llegan a discutir, se arrojan a la cara argumentos contrarios. Es importante comprender que en casos como estos, ciertamente cada uno de ellos tiene razón en lo que siente, y no debiera [...]
Ejercicio de Comunicación: UNIR LO QUE DICES CON LO QUE TU PAREJA DICE Muchas veces conversamos de un modo en el que el diálogo resulta ser, más que diálogo, una suma de dos monólogos superpuestos. Cada cual dice su propio monólogo, en el mejor de los casos, esperando su propio turno para hablar, y en el peor de los casos, sin dejar que el otro termine de decir, tanto como siendo interrumpido cuando tú mismo no has terminado de decir. [...]
Al leer el título de este artículo, quizás empieces por preguntarte: “¿Pero qué barreras son esas?” Llamamos “barreras” de comunicación a cualquier obstáculo —físico, mental o contextual— que impida la comunicación verdadera. Y esto abre una nueva cuestión: ¿Cuál comunicación es “verdadera” y cuál no lo es? Esto también te lo podemos responder: la comunicación verdadera es aquella en la que hablas con honestidad y eres realmente escuchado, y en la que realmente escuchas mientras te hablan [...]
La mayoría de las personas desconoce el verdadero poder de la expresión y la comunicación. Por lo general se subvaloran los buenos efectos que desarrollar esas capacidades puede tener en la felicidad. Hay quienes creen que no es necesario hablar, o incluso que no vale la pena hablar —ya sea porque sienten que nadie escucha en realidad o porque es difícil encontrar palabras exactas para lo que se siente. Si éste es tu caso específico —o incluso si no [...]
Para el hombre, el mayor paso evolutivo —el que realmente posibilita que él deje definitivamente atrás a su simio interior— es aprender a hacer bien el amor, lo cual inicia cuando él se dedica a aprender a controlar su eyaculación. Los animales hacen sexo cuando lo dictan las hormonas de la reproducción de su especie: la hembra en celo atrae al macho al cortejo, el cortejo conduce a la competencia entre machos, y finalmente desemboca en el juego sexual [...]
Siempre que decimos que en el Amor Sexual todo ha de ser desarrollado tanto en el sexo como en la vida cotidiana —frase que no nos cansamos de reiterar debido a su importancia—, nos estamos refiriendo a las 2 Esferas del Amor Sexual: el sexo y la comunicación; es decir, no el sexo y la comunicación habituales, sino el buen acto sexual y la verdadera comunicación durante la vida diaria. Aunque la vida diaria de la pareja implica otras [...]
El sexo profundo te acelera la conciencia —no en el sentido de alterarte, sino en el sentido de serenarte en grado profundo. La conciencia en su estado habitual es lenta y casi no alcanza a tener autoconciencia del ego funcionando: habitualmente sólo puedes “ser” el ego, pero no tienes autoconciencia de ello. Son tantas las actividades que el ego debe realizar —autoafirmación, represión del pasado que aflora, transformación del pasado en conducta y sentimientos presentes, sublimación de la energía [...]
La calidad del sexo de la pareja depende de como ellos vivan, así como también la calidad de la vida en pareja depende de cuán bueno logre ser su acto sexual. Las infelicidades de pareja que aparenten basarse en otra cosa que no sea el sexo, son infelicidades ilusorias, y nunca se resolverán por otra vía que no sea la sexual. En la pareja, todo depende del sexo. Entonces, la pareja debe aprender a vivir bien, para poder hacer [...]
Éste es un buen ejercicio, que abre la comunicación del hombre con lo femenino profundo en la mujer, y por tanto mejora enormemente el acto sexual. Consiste en que la mujer y el hombre se sienten o se recuesten juntos, frente a frente. Y sin mayor preámbulo, él dulcemente le propone a ella algo como esto, aunque no tiene que ser exactamente con esta frase: "Dime, con detalles, qué sientes ahora mismo". Ella, honestamente, va a complacerlo en lo que [...]
El nivel idóneo en el acto sexual es el de la fluidez estable del placer, y no el del pico de un placer agudo pero momentáneo. ¿Para qué necesitas ahora un pico de placer, si no vas a poder sostenerte establemente en ese nivel, y tal vez hasta eyacules sin control? Muchos picos de placer te harán necesitar muchas contracciones para controlar la eyaculación, y así el placer no será intenso y amoroso porque será entrecortado. El nivel que ahora [...]
