Ejercicio para escuchar los grillos de la Kundalini

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Posiblemente hayas escuchado hablar de la kundalini. Y quizás hasta te hayas preguntado: "¿Qué es la kundalini?", lo cual te pone un paso más adelante. Es probable que durante y luego de hacer ejercicios de respiración —y también durante y luego de hacer el amor con profundidad—, escuches un sutil sonido como de grillos dentro de tus oídos, aquel sonido sin sonido que a veces escuchabas durante tu infancia: es el famoso “sonido del silencio”, el sonido de la [...]

Manejar el placer con la respiración

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La respiración, si se realiza con intención, resulta un gran apoyo para hacer el sexo bien —del modo en que estamos indicando en todo este sitio. Es bueno respirar pausadamente y profundamente, y no permitir que la respiración se vaya acelerando inconscientemente, porque eso acercaría la eyaculación. Y sobre todo, como ya hemos dicho, hay que ponerle a la respiración la intención consciente de elevar el placer sexual y de expandirlo por el cuerpo. Habitualmente, sobre todo en el [...]

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